Para-triathlon (PTWC H2)

Les entorses de la cheville se placent au premier rang des blessures chez le personnel militaire. Elles peuvent être évitées en réalisant quelques exercices 2 à 3 fois par semaine lors de vos séances de sport (course à pied ou renforcement musculaire) ou lors de séances dédiées à ce type de préventi...

Membre de la Team France IG

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Cette séance a pour but de développer les qualités de force utile pour soulever et ou porter des charges sur courte ou longue durée. Pour tous les exercices, il sera primordial de contracter sa ceinture abdominale en cherchant à rentrer le nombril.R

Aviron (pointe)

Voile 49er

Retrouvez ici tous les tutos sport.

L’Ecole Interarmées des Sports (EIS) ouvre ses portes à Fontainebleau le 1er septembre 1967. Elle résulte d’une fusion du groupement interarmées de Joinville, de l’Ecole d’entraînement physique et militaire d’Antibes, du Centre d’...

Comment accéder au CNSD