Stage « Oxygénation en pleine nature » : quand les blessés se reconnectent à la nature et au sport

Direction : AMSD / Publié le : 21 février 2026

Du 16 au 19 février 2026, le Département des blessés militaires et sport (DBMS) du Centre national des sports de la Défense (CNSD) a conduit, à Fontainebleau et à travers l’Île-de-France, un stage d’oxygénation en pleine nature (OPN) à destination de militaires blessés débutant leur parcours de reconstruction. Derrière cet acronyme se dessine une parenthèse ressourçante, entre nature, activité physique adaptée et découvertes culturelles, au cœur d’un environnement sécurisant et bienveillant. ​

Stage « Oxygénation en pleine nature » - février 2026 © CNSD

Un jalon du parcours de reconstruction

Ce stage OPN était prioritairement ouvert à des « primo participants » n’ayant pas pu bénéficier des Rencontres militaires blessures et sports (RMBS), grands stages multisports organisés chaque année pour faire découvrir des activités adaptées et réunir l’ensemble des acteurs de l’accompagnement des blessés. ​

Encadré par les personnels du DBMS, l’OPN s’inscrit au début de la 2e phase du parcours de reconstruction par le sport proposé aux militaires blessés. Après la prise en charge médicale et médico-sociale, cette étape vise à recréer du lien, restaurer la confiance et redonner le goût d’une activité physique adaptée et autonome, sans recherche de performance. Sur le terrain, le seul enjeu était de franchir une étape personnelle : remettre le corps en mouvement pour remettre l’esprit en dynamique. Marcher, s’orienter, évoluer en milieu naturel, partager l’effort… autant d’actions concrètes qui permettent d’enclencher ce chemin de reconstruction.

Entre nature et patrimoine

Le programme a alterné marches en forêt et visites de sites historiques. Les participants ont évolué dans le massif forestier de Fontainebleau, un environnement naturel riche mais accessible, propice à la reconnexion à la nature, au rythme de chacun et au partage de l’effort. ​

Visite du château de Malmaison lors du stage OPN de février 2026 © CNSD

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Les visites groupées du château de Malmaison puis du château de Vincennes sont venues compléter ces temps en plein air. Associer nature et culture permet d’ouvrir des parenthèses hors du cadre habituel de l’accompagnement, de changer de perspective et de recréer du lien, aussi bien avec les encadrants de l’institution qu’entre participants. Les échanges ne portent de cette manière plus seulement sur le monde militaire ou sportif, mais aussi sur l’histoire, le patrimoine, la vie quotidienne et les projets personnels. ​

Une étape en préparant d’autres

Le stage d’oxygénation en pleine nature constitue un premier jalon dans la vaste phase 2 du parcours de reconstruction. Il ouvre vers d’autres actions proposées par le DBMS : stages multisports, challenges sportifs comme les Ad Victoriam ou Fortius, séjours en famille, activités adaptées ou projets collectifs plus ambitieux, comme les Invictus Games, selon les envies et les projets de chacun. ​


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